在lvye的第一次户外是很愉快的，于是现在还记得。

2005.6云蒙山――云蒙峡2日穿越。两天一共负重走了17个小时。

强度还有些大，因为我有过云蒙山的经历，所以领队还是让我加入了。

领队是一个叫“丫头”的ppmm，户外经验一般，于是带了一堆老驴压阵。

云蒙山海拔1400，不是太高。但是从后山铺上山需要先上一垭口，然后下到谷底，然后再上到山顶，于是第一天的强度都很大。我和mm一直在队伍靠后的地方。收队的是叫“蚂蚁”的老驴。便着大肚子，肩上搭一毛巾用来擦汗。即便如此，他登山的节奏掌握非常棒，虽然不快，但总能跟上队伍。和他一起走是很轻松的事情，而且他为人相当友善。不爽的是，他总是鄙视我和mm：“你们学生就不要来户外了，没钱买装备。”看看我的行头吧：一双破烂的旅游鞋，身上是100块的盗版adidas运动套装，无登山杖；背一大号黑色书包，被睡袋、衣服、食物塞得满满的，包没有任何背负可言，重量全压在我双肩上；唯一值得拿出来的就是刚刚团购的luxe双人帐，和防潮垫一起绑在书包后面。现在想起来，是相当狼狈的，那种装备我现在都不会出去了。由于路上耽搁了些时间，而且天开始慢慢下小雨，行进的速度很快。登顶的时候真的有些吃不消。不过那些装备齐全的驴也和我们一样，不是那么轻松。于是咬咬牙，顺利登顶。雨一直下，天也暗得很快，所以下山的速度非常快。在路上碰到了张朝阳、毛宁等人的登山队和几个记者，不过我眼撮，哪认得他们，还很奇怪为什么要和我握手。

5点前到万岁杨营地。这个营地非常成熟，有一大片平地，水源，而且没有大风。Lvye的人相当好。我们没有炉子，他们分了我们很多热的面、热汤、热水等重要食物。感动。夜里暴雨，新帐篷相当赞，很多老驴的帐篷都进水了。

第二天云蒙峡。虽是平路，但一点也不轻松。云蒙峡是泥石流形成的一段峡谷，全部都是大大小小的石头。整个9小时的路程就是在石头上跳来跳去，非常耗体力，是不是还要穿过小河。就是那一天，我深刻体会到了登山鞋的重要性，因为脚被无数次的夹到石头缝里，软软的鞋面挡不住脚尖的疼痛。也正是因为这段路程艰险，云蒙峡的风景被保存的非常完好。我们渐渐兴奋起来，后来根本就不觉得累了。最后是第一批出峡谷的人，后队晚我们半小时以上。

在去太白前，回味了一下影响我户外的重要旅程：

1，  装备合理是很重要的。带必要的东西！不带没用的东西。

2，  装备只能减轻负担。最重要的是自己的身体状况。云蒙山之前我们进行了规律的锻炼，身体状态和体能都是极好的状况。最后超越n多装备优良的老驴。

3，  登山时节奏很重要。可以保护身体，节省体能。感觉应该是在稍微费力的程度保持匀速。一段时间后就可习惯，不断前进。